רשימת הסדנאות
|
כאשר אדם באמת קרוב אל עצמו ביכולתו להיות קרוב קרבה אמיתית אל אחרים סדנאות והפעלות גיבוש חווייתיות להעצמת החיובי
לגוף,לנפש,לנשמה,לצוות ולארגון. לחברות וארגונים למוסדות ולכל מטרה In Door Training- I.D.T כל הסדנאות מתאימות לגיבוש ופיתוח צוותי, גיבוש עובדים, גיבוש ופיתוח מנהלים,happy hour , ימי גיבוש וכייף מיוחדים ומלאים, גיבוש חברה,גיבוש ארגון, שובר שיגרה בימי הדרכה,חלק מיום ההדרכה, גיבוש ופיתוח צוות עובדים. גיבוש משפחתי. כל סדנא עומדת בזכות עצמה ומספקת שילוב נדיר של: הפעילות משאירה את חותמה גם לאחריה לזמן ארוך ותורמת לגיבוש וקרבה ותקשורת חיובית בין המשתתפים ביום יום. ניתן גם לבצע סדרה של סדנאות אשר בונות תהליך בעל אפקט חזק ליצירת שפה ותקשורת חיובית מעצימה בכל צוות ו/או ארגון. כל הסדנאות מתחילות בהסבר תיאורטי קצר הפותח את הדעת ומעצים את החוויה ונחתמות בשיתוף אישי: "מה אני לוקח לחיים" וזורמות לתוך חוויה מגבשת,מרתקת,משמעותית,משעשעת ומעשירה. הסדנאות משלבות תכנים וחוויה להעצמת הפרט כחלק מתהליך הגיבוש הקבוצתי ותכנים וחוויה להעצמת הקבוצה. בסוף כל פעילות תשיג הקבוצה תוצאה מיוחדתאשר מפורטת בסוף תיאור הסדנאות בהמשך.. פרוט הסדנאות: 1.*"המפרגנת" – סדנת הדגל ולמה היא מגבשת ? לגלות את החיובי אצל האחר מתי יצא לכם לפרגן לחברכם או לעמיתכם לעבודה לאחרונה ? סדנת הפרגון* מזמינה את המשתתפים לגלות את החיובי אצל חבריהם ועמיתיהם לעבודה.החיובי העמוק מעבר למראה החיצוני או העשייה או ההכרות מעבר לחולף. בדרך חוויתית מרתקת ומדויקת,שאינה מאפשרת זיופים.בדרך המוציאה את הטוב מכולם גם הסקפטיים שבינינו. גילוי החיובי מעצים את האדם שמולנו ותורם לחוויית הביטחון בחלקים החזקים אצלו.בדרך זו חווה המפורגן מלאות והתחזקות ותחושה שהוא מסוגל להתמודד עם כל קושי.לא פחות מזה התרגשות מכך ש"רואים" אותו באמת. גם המפרגן מרגיש תחושת מלאות מהמקום של הנתינה. כל שיתוף פעולה מתחיל ממציאת בסיס חיובי ומעצים אצל השותפים לעשייה.הסדנא תורמת לאווירה חיובית המעצימה את הגיבוש ותורמת לאיכותו. 2. "החופשייה" – "הספונטנית" – "הזורמת" –חופש האמיתי מתחיל בתוכנו – גיבוש מתוך חופש פנימי-זרימה,ספונטניות,אלתור וכייף כמה פעמים בחיינו רצינו להרגיש חופשיים – משוחררים מדאגות – חיים ברגע זה בלבד, בלי שריטות העבר וחששות העתיד. לזרום, לעשות באמת מה שמתחשק לנו ברגע, לחוות אפילו לכמה דקות חופש אמיתי. להתחבר לעצמנו לעוצמתנו ולהיפגש עם חברינו ועמיתנו ובני משפחתנו ממקום חופשי ופתוח. הסדנא הזו עושה את זה. בסדרה של אינטראקציות בין אישיות משעשעות,במשחקי אלתור,בפעילויות מפתיעות ורעננות נגלה את העוצמה שבספונטניות והחופש לזרום להיפתח לזרימה משותפת. 4. "המקשיבה" – עוצמת ההקשבה – רמה חדשה של גיבוש סדנת הקשבה מזמינה את המשתתפים לגלות את רזי ההקשבה האמפאטית. ההקשבה אשר נולדת מתוך רצון כנה וכוונה טובה להקשיב לעצמי ולאחר ולשמוע לא רק את המילים אלה לא פחות מכך את המנגינה. אותו חלק שכולנו כל כך כמהים שיקשיבו לו. באמצעות מגוון תרגילים מפתיע ומלמד המשלב שיטות עתיקות וחדשות נגלה את חוכמת ההקשבה ונאמץ אותה אל חיינו. 5. "הסומכת" (trust) – הכוח לסמוך על האחר סדנה זו מציעה סידרה שלמה של התנסויות אשר מזמינות את המשתתפים לגלות את הכוח לסמוך על האחר. בדרך חוויתית מרגשת , משעשעת ומפחידה לעיתים נגלה את עוצמה האמון באחר ומה היא יכולה להביא לחיינו ולשיתוף הפעולה בינינו לעמיתינו.ההפתעה הגדולה היא כמה חופש יש במקום בו אני מניח לעצמי לסמוך על האחרים וכמה הקלה לחלק את העומס. 6. "המתקשרת" (communication)– יסודות התקשורת ההרמונית – גיבוש מתוך משחקי תקשורת – בסדנא נזמין את המשתתפים לגלות את הכוח של תקשורת הלוקחת בחשבון את המוכנות של האחר לקבל את המסר שאני מעביר.נבחן סוגי תקשורת נבחן סוגי הקשבה ונגלה תוך משחק ופעילות משעשעת ומרתקת את הכוח של תקשורת לבבית מקשיבה ולוקחת בחשבון את הצד השני.ניתן להעמיק לסדנא הנקראת."החוקרת" "המתקשרת 2" 7. *"הסינרגית" ((synergy – משחקי אינטראקציות רב משתתפים,שיתוף פעולה וסינרגיה הגיבוש בהתגלמותו. סדנא זו מזמינה לאינטראקציה קבוצתית המעלה שאלות כמו : איך נוצרת סינרגיה ? איך פעולה משותפת תורמת להצלחת המשימה. איך נוצר שיתוף פעולה ואיך מצליחים השותפים בתהליך לפעול מתוך העצמה הדדית ולא תחרות הורסת. האם תתכן התקדמות והצלחה ללא תחרות ? 9. *"המאחדת" – "המלכדת" (to unite) גיבוש דרך מציאת המאחד,הייחוד המאחד, הגבוה ביותר מתוך הייחודיות של כל אחד,הגיבוש האולטימטיבי סדנה זו מבוססת על טכניקה עתיקת יומין בסגנון חדשני המזמין את המשתתפים למצוא את המאחד והמלכד בין כולם ולקחת את המקום הזה למפגש יום יומי. 10. *"החיובית" – גיבוש דרך פיתוח גישה חיובית סדנא זו מזמינה את המשתתפים בשילוב של הסבר תיאורטי ותרגול חוויתי לגלות את העוצמה הגיבושית של חיפוש אחרי החיובי אצל האחר ואירועים שונים בחיי היום יום. איך אפשר להפוך כל לימון ללימונדה.איך אפשר להפוך את הדפקט לאפקט. 11. *"האמפאטית" – לראות את האחר כאילו היה אני סדנא זו מזמינה את המשתתפים לחוות חוויה מיוחדת ומפתיעה המגלה זווית ראיה שונה ומאזנת על מערכות יחסים בארגון במשפחה ובזוגיות. בדרך חוויתית מיוחדת יפגשו המשתתפים עם מציאות שונה המאפשרת פיתוח אמפטיה כלפי האחר דבר המעמיק את חווית האחדות והגיבוש פנימה והחוצה. 12. "האנרגטית/המעוררת"- להטען מחדש סדנא זו מזמינה את המשתתפים ללמוד ולהתנסות בטכניקות פשוטות ויעילות להתמלא באנרגיה חיובית מעצימה ,אופטימית, מאזנת מרגיעה.שילוב של חווית רגיעה ערנית ומעצימה.
תוצאה: רגיעה עמוקה,איזון ,מלאות כוח להמשיך הלאה, מוטיבציה והתלהבות. 13. "היצירתית" – למצוא את החלק היוצר בתוכי – החזון האישי כאבן יסוד בחזון הקבוצתי – היצירה והחזון כאלמנט מלכד ומגבש.כוח היצירה ממלא את כל אחד מאיתנו ביודעין או לא ביודעין בשמחה ומוטיבציה. בסדנא נתנסה ביצירה משותפת במעגלים ובכל הקבוצה ביחד.נחווה את הבסיס הרחב שנוצר בתהליך היצירה המשותף,נגלה את השעשוע וההנאה בליצור בכן ועכשיו כמו ילדים שמשחקים בחול ויוצרים ארמונות ברגע זה.נגלה את הכוח של הדמיון בתהליך היצירה והכיף של ההתנסות מרעיון ועד המימוש.נגלה את הכוח של היצירה המשרתת את ההתפתחות האישית שלנו.את העוצמה של יצירה למען האחר למען רעיון התומך ועוזר לאחרים.את ההנאה שביצירת חזון חיינו האישי והקבוצתי דרך יצירת פסל משותף המורכב מהמון פסלים קטנים שכל אחד בקבוצה יצר. 14. "המודעת" גיבוש עמוק ומשמעותי – עיקרי הגישה ההוליסטית( whole-שלם) – תיאוריה והתנסות. הסדנא מזמינה את המשתתפים לחקור את עקרון האחדות את תורת הכאוס – השפעת כנפי הפרפר – ואת תורת הקוואנטים התמרה חומר ואנרגיה עקרון הכול בעיניי המתבונן ואני יוצר את המציאות שלי והקשר שלה לרוחו של האדם וגיבוש צוות או קבוצה הפועלת ביחד.תוצאה: תובנה עמוקה, אפשרות לשינוי גישה, דלת לשינוי…… 15."המעניקה והמעצימה" – נתינה ממקום חדש – תרומה/תמורה סדנא מפתיעה בעוצמתה – כאשר אנו נותנים ולא לוקחים אנו חווים חוויה משמעותית של אחדות והתעלות.בסדנא נחווה את הכוח של הנתינה בדרך שקטה שונה ומפתיעה. בתוך המילה נתן יש איזון אשר שומר על המילה בקריאה מהסוף להתחלה ולהפך.כאשר אנו בנתינה אנו כבר בו זמנית בקבלה.במינימום מילים.באמצעות תשומת לב עמוקה ושימוש בעוצמת הנתינה כאילו הינו מתרחצים באמבטיה של אהבה. נאפשר לכל אחד מהמשתתפים לחוות את הכוח המרפא של נתינה נקייה ללא אינטרסים והתמורה ((transformation- תרומה ((contribution המיוחדת של מעשה הנתינה.
תוצאה:תחושה של שלווה פנימית עמוקה, רגיעה עמוקה,איזון ,מלאות כוח ענק להמשיך הלאה,התרוממות רוח. 16."הלבבית" – תקשורת לבבית – בינת הלב – אינטליגנציה רגשית – הלב מסמל את החיבור של הניגודים את האחווה והאהבה של אדם לרעהו. – כאשר אני בא אל האחר מתוך תקשורת שאינה עוסקת במי צודק אלא ממקום של הבנה והתחשבות מתוך הקשבה וביטוי כנה אשר מביא את עצמי ולא שופט את האחר אני משיג הקשבה כנות וקרבה.כאשר אני מכיר את רגשותיי ונותן להם ביטוי בתבונה חיי מאוזנים ומזמינים קרבה.מחקרים גילו שאדם אשר מפתח את בינת הלב(אינטליגנציה רגשית) מצליח במערכות יחסים ומצליח בחייו בכל המישורים יותר מזה שלא(ראה רב המכר "אינטליגנציה רגשית " מאת ד"ר גולדמן.) הסדנא מזמינה את המשתתפים להתנסות בתקשורת לבבית המזמינה לביטוי אמיתי וכנה המזמין להקשבה קרבה והבנה עמוקים של האחר. 17. "המרגיעה" – להירגע ברגע – לגלות את העוצמה של הרגיעה הערה– בעולם התחרותי והפכפך שאנו חיים בו כיום כמה רגעים של רוגע ולשלווה הם יקרים מפז.בסדנא נחווה את העוצמה של רגיעה עמוקה ונלמד טכניקות מגוונות ואפקטיביות ביותר לרגיעה.נלמד מה קורה לגיבוש צוותי כאשר אנו באים לפעילות משותפת מתוך רגיעה ערה.נגלה את עוצמת גלי אלפא(תדר במוח בזמן רגיעה.)לשיפור יכולת היצירתיות והעצמת יכולת הריכוז שלנו.(הוכח מחקרית)
18. "האמיצה" – מעגל העזה מגבש בטרוף – האומץ לצאת מחוץ לקופסא שבתוכי – לעשות בנג'י פנימי (לאמיצים בלבד)-האומץ לטפס גבוה בהרים הפנימיים לחדור עמוק לעמקים הפנימיים.בעידן העכשווי בו יש צורך מתמיד להתמודד עם שינויים והפתעות בלתי צפויות יש צורך מתמיד להעזה ואומץ לב. הסדנא מזמינה את המשתתפים לגלות את מרחב ההעזה שבין אזור הנוחות לאזור הפחד המשתק.מרחב אשר המצאות בחוויה של האחר ותמיכה בו שם מגבשת ומקרבת בין אנשים כמו בטירונות.בסדרה של משימות המזמינות כל אחד מהמשתתפים למשימת בנג'י ייחודית משלו אשר מתגלה מתוך חקירה אישית של כל אחד ונעשית אך ורק לפי בקשתו של המשתתף בדרך ייחודית מאפשרת ומזמינה, מביאה להתרגשות ותחושת עוצמה בסיומה. עיקר הפעילות מזמין את המשתתפים למרכז המעגל לביצוע המשימה מתוך מפגש עם אותו חלק בתוך כל אחד המהווה מחסום ליציאה מהקופסא.המשימות לכאורה פשוטות אך מאתגרות כל אחד.בעזרת המשתתפים הופכת כל משימה להרפתקה מרתקת אשר לעיתים נראית כאילו לקוחה מתוך סרט בה השחקנים הם המשתתפים. דוגמא למשימה כזו :
למשל מי שיש לו פחד קהל יתבקש לעמוד מול כולם ולהציג את עצמו. או מהקושי לבקש עזרה, או להתמודד עם שינויים מהירים וכדומה. תוצאה:תחושה סיפוק ענק ושחרור,תחושה של פריצת דרך משמעותית, שלווה פנימית עמוקה, רגיעה עמוקה,איזון,התרוממות רוח. "רווחה" – חלונות לאמת-סדרת נושאים המקבצים את עיקרי הגיבוש האיכותי לכדי רצף אחד. סדרת סדנאות על בסיס קבוע לאורך תקופה מוגדרת מראש.המזמינים קבוצה בכל מסגרת לחוות את הנושאים המוזכרים למעלה. תוצאה:אפקט חזק של כניסה לתהליך ושינויים מהותיים במערכות היחסים בצוות/ארגון. סדנאות מיוחדות לצרכים ממוקדים: מיוחד לתהליך של הכרות 19."המחברת-המקרבת" - סדנא שכולה משחקי הכרות. 20."המתלהבת" – העצמת ההתלהבות האישית והקבוצתית – (מתאים גם לאנשי שרות, מכירות ולמנהלי צוותים) גם תורם לגיבוש וגם נותן כלים מעשיים להגדלת ההתלהבות והמוטיבציה בכל תחומי העבודה ובמיוחד בתחום השיווק מכירות ושרות. סדנא שכולה משחקי התלהבות, באמצעות צחוק, תנועה ריקוד, אלתור ובעזרת מציאת הדרך הייחודית של כל אחד אל היצירתיות האישית ומשם אל ההתלהבות בשרות ומכירות וניהול. מיוחד למשפחות בארגון: 24.פיתוח צוותים גיבוש לעומק 25."החוקרת" "המתקשרת 2" – גיבוש תוך כדי חקירה של מערכות יחסים* -לאמיצים בלבד. סוד ההרמוניה טמון במערכות היחסים שלנו.כלי למערכת יחסים הינו תקשורת .מערכת יחסים הרמונית נולדת מתקשורת הלוקחת בחשבון את הצד השני יחודו ושונותו ומוצאת דרך ל"אחוות הניגודים" או בלעז הרמוניה. – בסדנא נחקור את הדרכים בהם אנו יוצרים תקשורת. בדרך חוויתית שונה ומרתקת נוכל להתבונן על האופן שבו אנו יוצרים תקשורת נבחן אם דרך זו מתאימה לנו ומשרתת אותנו ומשיגה תקשורת הרמונית ונוכל גם לתרגל דרכים חדשות חלופיות אשר יביאו לנו תוצאות חדשות. |
|||||
מתאים רק לאחר בנית בסיס חיובי מוצק המושתת על הסדנאות המוצעות ברשימה)(מתאים כחלק מתהליך.)| ימי כיף – חוויות שנשארות בזכרון לאורך זמן |
לפרטים והצעת מחיר
לחץ כאן
והשאר פרטים או צלצלו אלי ונדבר אלון שפריר
054-464-04-68
