יום גיבוש באווירה של זן בודהיזם ביערות הכרמל
הזמנה ליום גיבוש מיוחד במינו, המשלב את עקרונות הזן בודהיזם וחוכמה יפנית עתיקה עם חוויה חושית ביערות הכרמל עם הנזיר לשעבר פדמה.
אלון פדמה שפריר
צלם טלוויזיה לשעבר, יחלוק את סיפורו האישי המרתק על המסע שהוביל אותו מעולם הצילום אל עולם הנזירות הבודהיסטית. אלון יספר על הדרך שבה מצא שלווה פנימית, שמחה וחיבור עמוק לעצמו ולסובבים אותו.ויתן לנו לטעום מטעם השמחה הפנימית השקטה , איך מתחברים לרוגע ושלווה גם בימים סוערים.
- הצלם שוויתר על המצלמה שלו
- עם הנזיר לשעבר אלון פדמה שפריר
- יערות הכרמל
בתוכנית
מקלחת יער מרתקת
נפתח את היום בחוויה מרגיעה ומעצימה של מקלחת יער, שתעזור לנו להתחבר לטבע ולעצמנו.
תרגול שיתוף פעולה
נלמד ונתרגל עקרונות של נתינה, תמיכה הדדית וחמלה, תוך כדי משחקי גיבוש מהנים המזמינים לשיתוף פעולה עבודת צוות וסינרגיה.
יצירת פסל קבוצתי ברוח הזן
נבטא את הסינרגיה והחיבור של הקבוצה באמצעות יצירה משותפת של פסל מחומרים טבעיים שנמצא ביער.
ארוחה דרוזית אותנטית
נצא לארוחה דרוזית טעימה ומיוחדת, המוגשת בסגנון של נתינה מכל הלב ושם נתרגל את רוח הזן דרך הודיה למרכיבי הארוחה ואכילה מודעת.
מעגל תודה והודיה
נסיים את היום במעגל שיתוף, בו נביע תודה והערכה על הטוב שבחיינו, ונלמד לראות את הטוב אצל האחר. נלמד ונתרגל עקרונות של נתינה, תמיכה הדדית וחמלה,
הכוח של השמחה הפנימית
אלון פדמה שפריר נזיר לשעבר ומתרגל וויפאסנה כבר 20 שנה,ליצן רפואי ילווה אותנו לאורך כל היום וישתף בתובנותיו על הכוח של השמחה הפנימית בכל מצב, הקשבה, תמיכה וגיבוש מתוך העצמת החיובי.
מדיטציית חושים יחודית וחווייתית
נחווה מדיטציה מיוחדת שתעורר את כל החושים שלנו ותחבר אותנו לרגע הנוכחי. לטבע האמיתי שלנו מעבר לרעשים וההפרעות.
הליכת מלאכים
נחווה מדיטציה מיוחדת שתעורר את כל החושים שלנו ותחבר אותנו לרגע הנוכחי. לטבע האמיתי שלנו מעבר לרעשים וההפרעות.
תיקון נפש יפני
נחווה סדנה יפנית מסורתית של תיקון כלים שבורים באמצעות זהב, ונלמד על עקרונות הוואבי סאבי – מציאת היופי בחוסר השלמות, קבלת השינוי והפיכת השבר לחלק מהשלם. לא רק בכלי אלא גם בחיינו.
סדנא/ מופע קערות קריסטל
נגלה את הכוח המופלא של צלילים מרפאים ונחווה חוויה נדירה של רוגע שלווה וטעינה בכוחות מחודשים דרך האזנה מיוחדת לצלילי הקערות.
איקיגאי - מציאת ה"למה" שלכם
נלמד על עקרונות האיקיגאי – הדרך היפנית למציאת משמעות ותכלית בחיים, ונתחבר לערכים ולמטרות שלנו.
איקיגאי - מציאת ה"למה" שלכם
נלמד על עקרונות האיקיגאי – הדרך היפנית למציאת משמעות ותכלית בחיים, ונתחבר לערכים ולמטרות שלנו.
היום כולו יעמוד בסימן עשייה מתוך התבוננות והקשבה, בהשראת הזן בודהיזם וערכי התרבות היפנית.
יום הגיבוש מיועד לקבוצות של בין 20-30 משתתפים
לפרטים נוספים והרשמה: