לוגו אתר

לשיחת ייעוץ חינם
ללא התחייבות

לנצח את הסטרס | הרצאה חווייתית

הרצאה חווייתית המביאה זווית חדשה ורעננה להסתכל על מצבי מתח ולחץ.

הפקת ימי גיבוש ו ערבי גיבוש לעובדים | פעילויות גיבוש השילוב המושלם שיש בו הכל | פעילות גיבוש השילוב המושלם | פעילות גיבוש מהסרטים

 

מתח או באנגלית stress  נחשב לגורם מספר אחת למוות בעולם המערבי,
בין יתר הגורמים, לחץ ומתח נחשבים לגורמים הבסיסיים המגבירים סיכון להתקפי לב ומחלות לב למיניהם כגון לחץ דם.
לפי ארגון הבריאות העולמי מחלות לב ושבץ מוחי נחשבים לרוצחים המובילים כ – 7.4 מיליון אנשים בשנת 2012 מתו !!!!!!!!!!!!
אילו היינו מפחיתם ולו במעט את המתח והלחץ בחיינו הינו משפרים את איכות חיינו

ומעלים את הסיכויים להוסיף שנים לחיינו ולאיכות חיינו.

 

בעשרים השנים האחרונות,
התנסיתי במגוון טכניקות להפחתת לחץ ומתח

והנחתי אלפי סדנאות מגוונות התורמות להורדת לחץ ומתח ומביאות לחוויה של רגיעה ושלווה לעשרות אלפי אנשים .

בהרצאה החווייתית,

נברר את מקורות המתח ונראה איך אפשר להפחית אותו בדרכים חדשות.
נתנסה במכלול של דרכים ושיטות מאד פשוטות וישימות לשלבם בחיי היום יום.

מה עברנו בסדנא
אהבתם? שתפו עם חברים
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
לחצו על התמונות למבחר שלנו
סדנאות נוספות

שמחה זה עניין רציני  מאיץ השמחה – joy booster עם אלון שפריר.

שמחה זה עניין רציני  מאיץ השמחה – joy booster עם אלון שפריר. הצעה לפעילות ייחודית ״יצירתיות היא אינטליגנציה שעושה חיים״ "creativity is intelligence having fun" אלברט אינשטיין – Albert Einstein "יום ללא שמחה הוא יום מבוזבז" "A day without joy is a wasted day" Charlie Chaplin – צ'ארלי

קריזיקה פעילות הומור,השתטות וצחוק משעשעת לפורים

זהירות אפשר להתפוצץ מצחוק. – חדש חדש חדש. סדנת צחוק השתטות והומור משעשעת בטרוף. מיוחדת לפורים עד לא ידע. מזמינה את המשתתפים לאתגר מרתק של לוותר על לעשות חשבון לאחרים. הפעילות מורכבת מאין סוף משימות ומשחקי אימפרוביזציה היוצרים מצבים קומיים בסגנון הנונסנס מצחיקים בטרוף. ככל

לוקיישנים מגניבים בכל הארץ

יום כיף בתל אביב או ערב גיבוש בזכרון יעקב, פעילות גיבוש בים המלח או יום גיבוש לעובדים בצפון, ערב גיבוש באולם ממוזג במלון בוטיק יוקרתי או סדנת צחוק,הומור והשתטות  מטורפת מתחת לעץ אלון עתיק – לא חשוב איזה לוקיישן מגניב תבחרו עבור פעילות הגיבוש שלכם, אני מזמין

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram