לוגו אתר

לשיחת ייעוץ חינם
ללא התחייבות

להירגע הלכה למעשה – הקטנה וצמצום מצבי לחץ ומתח בעבודה ובחיים

הסדנה מזמינה את המשתתפים להביא מצבים של לחץ ומתח מחייהם ולבחון ולהתנסות בדרכים מעשיות למתן ולצמצם את תחושת המתח והלחץ.

נעמיק להבין מה מקור תחושת הלחץ והמתח ואיך ניתן לצמצמה. נתרגל במהלך הסדנה מגוון דרכים אפקטיביות ,יעילות ופשוטות להתמודד עם הלחץ והמתח.

נאפשר לכל אחד מהמשתתפים למצוא כלים ודרכים מעשיות המתאימות לו באופן אישי לתרגול.

נאפשר לכל אחד מהמשתתפים למצוא את הזמן המתאים לו לתרגול מבלי שהתרגול מעמיס עוד את סדר יומו אלא מנצל מצבים שבהם בכל מקרה עומד לרשותו זמן כגון תוך נסיעה או תוך כדי עשיה או הליכה ואף תוך כדי אכילה ועוד.

כל אחד מהמשתתפים יצא מהסדנה עם זמן אפשרי אישי לתרגול  וכלים מעשיים ואפקטיביים לתרגול הפחתת לחץ ומתח בהתאמה אישית.

לפרטים ולהצעת מחיר צלצלו עכשיו ל – 077-2170717

מה עברנו בסדנא
אהבתם? שתפו עם חברים
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
לחצו על התמונות למבחר שלנו
סדנאות נוספות

שמחה זה עניין רציני  מאיץ השמחה – joy booster עם אלון שפריר.

שמחה זה עניין רציני  מאיץ השמחה – joy booster עם אלון שפריר. הצעה לפעילות ייחודית ״יצירתיות היא אינטליגנציה שעושה חיים״ "creativity is intelligence having fun" אלברט אינשטיין – Albert Einstein "יום ללא שמחה הוא יום מבוזבז" "A day without joy is a wasted day" Charlie Chaplin – צ'ארלי

קריזיקה פעילות הומור,השתטות וצחוק משעשעת לפורים

זהירות אפשר להתפוצץ מצחוק. – חדש חדש חדש. סדנת צחוק השתטות והומור משעשעת בטרוף. מיוחדת לפורים עד לא ידע. מזמינה את המשתתפים לאתגר מרתק של לוותר על לעשות חשבון לאחרים. הפעילות מורכבת מאין סוף משימות ומשחקי אימפרוביזציה היוצרים מצבים קומיים בסגנון הנונסנס מצחיקים בטרוף. ככל

לוקיישנים מגניבים בכל הארץ

יום כיף בתל אביב או ערב גיבוש בזכרון יעקב, פעילות גיבוש בים המלח או יום גיבוש לעובדים בצפון, ערב גיבוש באולם ממוזג במלון בוטיק יוקרתי או סדנת צחוק,הומור והשתטות  מטורפת מתחת לעץ אלון עתיק – לא חשוב איזה לוקיישן מגניב תבחרו עבור פעילות הגיבוש שלכם, אני מזמין

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on telegram