טלפון
אימייל
פייסבוק
ווטסאפ
"לנצח את הסטרס" – דרך חדשה להסתכלות על מתח ולחץ - פעילות גיבוש איכותי עם אלון שפריר - פעילויות גיבוש לעובדים

"לנצח את הסטרס" – דרך חדשה להסתכלות על מתח ולחץ

"לנצח את הסטרס" – דרך חדשה להסתכלות על מתח ולחץ

הפקת ימי גיבוש ו ערבי גיבוש לעובדים | פעילויות גיבוש השילוב המושלם שיש בו הכל | פעילות גיבוש השילוב המושלם | פעילות גיבוש מהסרטים

 

מתח או באנגלית stress, נחשב לגורם מספר אחד למוות בעולם המערבי. הוא הבסיס למחלות הקשורות להתקפי לב.

בין יתר הגורמים, לחץ ומתח נחשבים לגורמים הבסיסיים הגורמים בעקבותיהם סיכון להתקפי לב ומחלות לב למיניהם כגון לחץ דם. לפי ארגון הבריאות העולמי מחלות לב ושבץ מוחי הם נחשבים לרוצחים המובילים כ – 7.4 מיליון אנשים בשנת 2012 מתו !!!!!!!!!!!!

אילו הינו מפחיתם אף במעט את המתח והלחץ בחיינו היו משפרים את איכות חיינו ומעלים את הסיכויים להוסיף שנים לחיינו ולאיכות חיינו.

במהלך למעלה מעשרים שנה האחרונות התנסיתי במגוון טכניקות להפחתת לחץ ומתח הכשרתי מאות אנשים כמנחים והנחתי אלפי סדנאות מגוונות לעשרות אלפי אנשים התורמות להורדת לחץ ומתח ומביאות לחוויה של רגיעה ושלווה.

בהרצאה החווייתית נברר את מקורות המתח ונראה איך אפשר להפחית אותו בדרכים חדשות.

 

לפרטים נוספים התקשרו 054-4640468